• Slide Background Image
    Dobrodošli u logos centar
    Nadam se da će Vam ovo mesto
    koristiti kao podsticaj za razmišljanje
    i doprineti da postignete jedan viši nivo
    unutrašnjeg blagostanja.
    O nama
  • Slide Background Image
    "Svakoga dana pred nama su dve opcije:
    da zakoračimo u razvoj ili da se vratimo u sigurnost."
    Abraham Maslow
  • Slide Background Image
    "Ljude ne uznemiravaju događaji sami po sebi,
    već način na koji ih vide"
    Epiktet
  • Slide Background Image
    "Jedina osoba sa kojom se trebate porediti
    je ona koja ste bili u prošlosti.
    Jedina osoba od koje treba da budete bolji
    je ona koja ste sada."
    Sigmund Frojd

Sigurno ste već čuli brojne savete o tome kako da upravljate besom. Časopisi, tv emisije i stručna lica na radiju, svakodnevno nude rešenja koja bi trebala da vam pomognu da živite život bez besa ali nažalost mnoge od ovih ideja ne funkcionišu.

Dobro poznatom novogodišnjem imperativu da moramo po svaku cenu biti srećni i dobro raspoloženi u novogodišnjoj noći, pridodana je još jedna „dužnost“, a to je da ta sreća mora biti pokazana na društvenim mrežama.

Zašto jedna osoba, koja dva sata čeka na red u čekaonici kod lekara, poludi od besa kada vidi da lekar izlazi iz ordinacije i odlazi na pauzu za kafu, a neka druga, u istoj toj čekaonici, je samo ljuta i nezadovoljna što mora da čeka? Zašto neki roditelj pobesni kada dete slučajno razbije kristalnu čašu, a neki drugi, u istoj situaciji, postane samo ljut i kaže „Ne brini, dešava se“?

Početak godine je idealan period da se krene sa promenama. Kada prođu praznici većina nas daje sebi obećanja da će ove godine postići željeni cilj i promenu. Uglavnom svi imamo slične ciljeve: da se više bavimo sportom, prestanemo da pušimo, uštedimo novac, izgubimo koji kilogram, promenimo posao, više putujemo a sebe više poštujemo i cenimo…

Asertivni trening

Asertivna komunikacija je vid komunikacije koja nam omogućava da izrazimo svoje mišljenje na direktan, otvoren i socijalno adekvatan način a da pri tom ne ugrozimo prava druge osobe. 

Psihoterapija

Psihoterapija podrazumeva jedan strukturisan proces koji se odvija planski, po jasnim pravilima i sa jasnim terapijskim ciljevima. 

Savetovanja

Savetovanje je neterapeutska metoda usmerena na prevazilaženje aktuelnih životnih problema i kriza, koje nastaju u trenutku kada se osoba suoči sa naglom i iznenadnom promenom u svom životu.

RE&CBT logos centar
Naslovna strana

LOGOS CENTAR Zlatibor
Racionalno-emotivna i kognitivno-bihejvioralna terapija (REBT)
​​​​​

© 2020-2024. LOGOS CENTAR PSIHOTERAPIJA, realizacija Radionica KRUG Krug​​​​​​​