• Slide Background Image
    Dobrodošli u logos centar
    Nadam se da će Vam ovo mesto
    koristiti kao podsticaj za razmišljanje
    i doprineti da postignete jedan viši nivo
    unutrašnjeg blagostanja.
    O nama
  • Slide Background Image
    "Sve što čujemo je samo mišljenje a ne činjenica.
    Sve što vidimo je samo gledište, a ne istina"
    Marko Aurelije
  • Slide Background Image
    "Ljude ne uznemiravaju događaji sami po sebi,
    već način na koji ih vide"
    Epiktet
  • Slide Background Image
    "Ne možemo rešiti naše probleme ako razmišljamo
    na isti način kao kada smo ih napravili"
    Albert Einstein

Januar mesec karakterišu brojni praznici: Nova godina, Božić, pravoslavna Nova godina, brojne slave, školski raspust. I pored brojnih praznika koji bi trebalo da nam pruže radost i zadovoljstvo ali opet sve češće govorimo o depresiji tokom praznika.

Godina koju je obeležio Covid-19 ima i krsne slave, ima i svoj Božić i Novu godinu. Mnogi praznici koji su do skoro bili prepuni bezbrižnih trenutaka, ove godine se neće moći proslaviti sa onom istom vedrinom od pre, a to bi moglo da proizvede osećaj gubitka, ostavljajući manje prostora za pozitivne emocije.

Strah je prirodna i spontana emocija koja se javlja kao reakcija na neku opasnost. Njena adaptivna funkcija doprinosi našem preživljavanju i snalaženju u okolini na najbolji mogući način. Bez straha, mi kao ljudska vrsta, ne bismo mogli da preživimo kroz evoluciju.

Osećanje krivice je negativna i nezdrava emocija koja se javlja kada uradimo nešto što smatramo da je pogrešno, nešto što nije u skladu sa našim moralnim i etičkim principima. Ne mora to uvek da bude ponašanje, nekada nas i nemoralne misli mogu uvesti u osećanje krivice a nekada se osetimo krivim jer smo dozvoliti sebi osećanja koja su nemoralna i grešna.

Asertivni trening

Asertivna komunikacija je vid komunikacije koja nam omogućava da izrazimo svoje mišljenje na direktan, otvoren i socijalno adekvatan način a da pri tom ne ugrozimo prava druge osobe. 

Psihoterapija

Psihoterapija podrazumeva jedan strukturisan proces koji se odvija planski, po jasnim pravilima i sa jasnim terapijskim ciljevima. 

Savetovanja

Savetovanje je neterapeutska metoda usmerena na prevazilaženje aktuelnih životnih problema i kriza, koje nastaju u trenutku kada se osoba suoči sa naglom i iznenadnom promenom u svom životu.

RE&CBT logos centar
Naslovna strana

LOGOS CENTAR Zlatibor
Racionalno-emotivna i kognitivno-bihejvioralna terapija (REBT)
​​​​​

© 2020-2021. LOGOS CENTAR PSIHOTERAPIJA, realizacija Radionica KRUG Krug​​​​​​​