BBlog

Popularna psihologija nam na svakom koraku nameće ideju da je pozitivno razmišljanje ključ srećnog, ispunjenog i bogatog života. Koncept pozitivnog razmišljanja nije sam po sebi pogrešan. Nastao je iz pozitivne psihologije koja ima naučno uporište, ali je usled globalne popularizacije pojednostavljen i banalizovan.

Kategorija Psihološke teme

Panični napad je iznenadni osećaj veoma jakog straha, izrazite neprijatnosti i nelagode, tokom kog se telesni simptomi veoma brzo razvijaju i dostižu svoj maksimum za nekoliko minuta. Napad panike traje između 5 i 20 minuta, mada anksioznost nakon napada može trajati znatno duže.

Napadi panike mogu biti očekivani (situacioni) i neočekivani.

Kategorija Psihološki poremećaji

Januar mesec karakterišu brojni praznici: Nova godina, Božić, pravoslavna Nova godina, brojne slave, školski raspust. I pored brojnih praznika koji bi trebalo da nam pruže radost i zadovoljstvo ali opet sve češće govorimo o depresiji tokom praznika.

Kategorija Psihološke teme

Godina koju je obeležio Covid-19 ima i krsne slave, ima i svoj Božić i Novu godinu. Mnogi praznici koji su do skoro bili prepuni bezbrižnih trenutaka, ove godine se neće moći proslaviti sa onom istom vedrinom od pre, a to bi moglo da proizvede osećaj gubitka, ostavljajući manje prostora za pozitivne emocije.

Kategorija Psihološke teme

Strah je prirodna i spontana emocija koja se javlja kao reakcija na neku opasnost. Njena adaptivna funkcija doprinosi našem preživljavanju i snalaženju u okolini na najbolji mogući način. Bez straha, mi kao ljudska vrsta, ne bismo mogli da preživimo kroz evoluciju.

Kategorija Psihoterapija

Osećanje krivice je negativna i nezdrava emocija koja se javlja kada uradimo nešto što smatramo da je pogrešno, nešto što nije u skladu sa našim moralnim i etičkim principima. Ne mora to uvek da bude ponašanje, nekada nas i nemoralne misli mogu uvesti u osećanje krivice a nekada se osetimo krivim jer smo dozvoliti sebi osećanja koja su nemoralna i grešna.

Kategorija Psihoterapija
Naslovna strana

LOGOS CENTAR Zlatibor
Racionalno-emotivna i kognitivno-bihejvioralna terapija (REBT)
​​​​​

© 2020-2021. LOGOS CENTAR PSIHOTERAPIJA, realizacija Radionica KRUG Krug​​​​​​​