BBlog

Strah je, verovali ili ne, jedna dobra stvar.

Popularna psihologija nas svakodnevno zatrpava člancima o tome kako postići, uvećati i održati visoko samopoštovanje. Tržište je preplavljeno knjigama za samopomoć u kojima nas forsiraju da verujemo u sebe, da se smatramo vrednim, uspešnim, sigurnim i da u tome leži ključ uspeha za sve.

Racionalno Emotivno Bihejvioralna Terapija - REBT

Svako od nas se bar jednom našao u situaciji da odustane od svojih planova kako bi ispunio zahtev nekog prijatelja, partnera ili člana porodice. Zamislite da ste isplanirali da se odmorite od napornog dana kada vas prekida telefonski poziv od prijatelja koji vas moli da dođete da mu nešto pomognete baš u vreme kada ste planirali da odmarate.

Perfekcionizam pomalo liči na holesterol. Postoji onaj dobar, a postoji i onaj loš. Ako vam se sviđa ono što ste uradili ali mislite da bi moglo da bude još bolje- to je dobra strana perfekcionizma. Ako zahtevate savršenstvo i nikada niste zadovoljni onim što ste uradili- to je loša strana perfekcionizma.